Hola.
Eragas, difiero un poco de la afirmación de que un png pesa más que un jpg como regla general.
Concuerdo que un png transparente pesa más que uno fundido con el fondo pero también dependerá del caso y del uso. Sí, es menos riesgoso usar archivos no transparentes, aunque mucho más común que hace unos años.
Zitaac, a ver si no te mareo con todo el rollo siguiente.
Yo le tengo prejuicio al Fireworks. Este usa png como archivo de trabajo lo cual se me hace una barbaridad, aunque Greg Roelofs, el responsable del formato png, me comentó alguna vez que este archivo seguía manteniéndose dentro de la especificación, pero por ser un documento de trabajo este te graba capas y hasta comportamientos dentro.
Png puede tener diferentes sistemas o algoritmos de compresión, hasta más de 200 a mi entender, por lo que cada programa puede utilizar alguno diferente.
Dependiendo del diseño que contenga el archivito, por regla general conviene mantenerlo en 24 bits. Normalmente no tiene sentido bajarlo a 8 bits por ejemplo para bajarle el peso.
Haciendo pruebas con PhotoShop hace algún tiempo, encontré que era bastante ineficiente en grabar archivos jpg utilizando el menú "guardar" directamente, había que utilizar "guardar para web" Se nota que utilizaba un algoritmo completamente diferente. Probablemente siga siendo el caso en las versiones nuevas, así que grábalo así, pero no le bajes a 8 bits.