Tienes que comprimir el audio, al parecer le estás poniendo "full processing mode" para poder editar el volumen, pero no le estás asignando ninguna compresión, es por ello que por defecto se guarda en WAV que ocupa una barbaridad.
Te instalas este codec:
http://www.mundodivx.com/descargas.php?id=6 Y luego después de cambiar el volumen, en el "Compression" de audio buscas el MP3 y le pones 128 kbps, con eso suele bastar.
Saludos
