encontre una solucion :D:D por si alguien le interesa.. xD
Código PHP:
<?php
header ("Expires: Thu, 27 Mar 1980 23:59:00 GMT");
header ("Last-Modified: " . gmdate("D, d M Y H:i:s") . " GMT");
header ("Cache-Control: no-cache, must-revalidate"); //no guardar en CACHE
header ("Pragma: no-cache");
?>
que gustazo no tener que preocuparme mas por eso xDD