buena compadre....
este le puede servir?:
Código HTML:
<head>
<script>
function irA(url) {
var iframe = document.getElementById("iframe1");
iframe.src = url;
}
</script>
</head>
<body>
<select name="select" onchange="irA(this.value)">
<option selected>Menu </option>
<option value="http://www.google.com.co">Indice </option>
<option value="http://translate.google.com.co">Descargas </option>
<option value="links.htm">ElDaXGoN </option>
<option value="contacto.htm">Contacto </option>
</select>
<br />
<iframe id="iframe1" width="100%" height="400px"></iframe>
</body>
Saludos...