Cache Navegador

[avielo]

Wenas, me encuentro con un problemilla, estoy diseñando una web en mi mac con firefox 3.6, el problema que me encuentro es que muchas veces cuando modifico algo y le doy a correr la web en flex muchas veces no recarga la web y tira de la cache del navegador y no me muestra la modificacion, mi pregunta es, si hay alguna configuracion del navegador o del flex builder para evitar esto.

bueno espero puedan ayudarme, un saludo.