Enviar formulario a un email

[Chakrita]

Hola!
Necesito Help. Estoy haciendo una web muy simple (fotos e informacion) pero ahi tengo un formulario de contato con nombre, apellido, email, telefono y ciudad, abajo mensaje y enviar.
No se nada de programación web y hasta ahora he hecho todo con los tutoriales en internet.
Necesito que la información de este formulario sea enviado a un e-mail.

Como lo hago?? Porfa con peras y manzanas!!
Miiiil mil mil gracias!