Si estás usando php forma más efectiva de hacer eso es a traves de sesiones.
Pero no sé cual es tu caso, ademas te informo que algunos navegadores te sacan un popup advirtiendo el reenvio, eso es inevitable, pro lo importante es que las cosas no se envien 2 veces
mira esta demo
http://marina-martin.com.ar/form.php
Saludos