Buen día capu2008 !
no entiendo muy bien tu duda, pero lo que logro entender es algo así.
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<HTML>
<HEAD>
<title>Prueba de IFRAME</title>
</HEAD>
<BODY>
<center>
<a href="frame1.html" target="contenido">Frame1</a> :: <a href="frame2.html" target="contenido">Frame2</a> :: <a href="frame3.html" target="contenido">Frame3</a>
<br /><br />
<iframe name="contenido" allowtransparency="yes" frameborder="0" height="800" width="100%" scrolling="auto" align="top" src="index.html"></iframe>
</center>
</BODY>
</HTML>
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Observa que en la etiqueta IFRAME se le pone un NAME y a cada enlace "HREF" se le pone un TARGET segun el NAME de el IFRAME.
Bueno pues eso fue lo que entendí, si existe alguna otra duda. avísame.