como creo una region dentro de un html con scroll

[teddy]

hola a todos
necesito crear dentro de una pagina html una region con scrollbar, es decir una region pequeña donde van a existir un listado de cursos, como hacer que esta region sea un html a parte y que ademas tenga barra de desplazamiento?
me imagino que usando frames se puede pero quiero saber si puedo hacerlo con layers, por ejemplo. estoy usando dreamweaver.

gracias por su colaboracion
teddy