Si, al margen de que por aumentar la densidad de palabra clave no vayas a mejorar el posicionamiento por si solo, desde luego que una determinada densidad de palara clave tiene que haber, como en cualquier texto.
Dicho esto, la recomendación de :
Cita: que aparezcan “juntos” como máximo un total de 3 veces
parece ser una buena medida, la densidad que por norma general ya sale cuando redactas cualquier texto con cierta coherencia.