refrescar solo 1 frame de 2... HTML

[rigo_5834]

mire la verdad es que en la pagina-01.php pasa a otra pagina atravez de un href de javascript...pasa a una pagina-02.php y esa pasa a otra es dinamico, es como una especie de encuesta en donde es necesario ir pagina por pagina. pero al momento de refrescar da igual en que pantalla se valla, ya que vuelve a la pagina-01.php lo cual no me gusta que pase. ya que si se ejecuta directamente pagina.01.php y se pasa ala otra pagina al refrescar no vuelve a la primera. el frame tiene que ir porque en el izquierdo va un complemento de esta pagina pero no depende de el.