como saber si hay programas espías instalados

[RafaelGC]

Te recomiendo que mires en la lista de procesos si hay algún proceso extraño. Por si no lo supieras, los procesos son los programas que están ejecutándose. Puedes verlos presionando Ctrl+Shift+Esc y yendo a la pestaña "Procesos". Te recomiendo que cierres todos los programas que puedas (navegador, Messenger, etc) antes de hacer esto para ir descartando.
Si ves algún proceso desconocido escríbelo en Google (p. ej.: jusched.exe) y ve viendo páginas para informarte sobre su función.
Una página buena para hacer esto es: http://www.processlibrary.com/es/
Ahí escribes el nombre del proceso y te dice qué hace y su peligrosidad.
Si ves que alguno es peligroso, tienes un problema.

No se hasta que punto es efectivo, así que lo principal es que hagas un escaneado completo con algún antimalware como [URL="http://www.infospyware.com/antispyware/malwarebytes-antimalware/"]este[/URL] .
Puede estar varias horas escaneando, dependiendo de la cantidad de archivos que tengas.

Un saludo.