Si hago tantas preguntas es porque o no has explicado con detalle o no te he entendido bién, pretendo ayudarte :
Código PHP:
Ver originalforeach ($_SESSION['contar'] as $idSession) {
foreach ($idSession as $datosDeSession) {
echo "idSession : ". $idSession." DatosDeSessión :".$datosDeSession;
//haces el insert!
}
}