Ayuda con checkbox

[Lokyllo]

Hola ...mi problema es el siguiente tengo un formulario con un listado de clientes los cuales tienen un checkbox para cada uno el cual en el value de cada uno esta el id del cliente correspondiente, mi problema es que quiero seleccionar algunos clientes ,1º como se cuando el check esta activado y 2º como puedo capturar el valor de cada checkbox para pasarlo a un arreglo donde estaran todos los clientes selecionados ?????