Hola etx:
Matizando la respuesta de rgc
, supongo que en el body de cada marco podrías poner algo así:
<body onload="if (location.href == top.location.href) location.href = 'index.html'">
Creo que algo se ha hablado, incluso me parece que hay algo en las FAQs, pero creo que con el código que te puse puedes arreglarte.
Saludos
