Pues .. consulta a tu soporte técnico (o mira en tu panel de control de tu servicio de hosting) y mir a ver si tienes la opción de crear "Cron Job's" ...
Ese servicio lo ha de dar la empresa con la que tengas contratado tu servicio de Hosting .. La mayoría de Hosting que usan cPanel disponen de esa opción .. Ahí, en ese panel de control se especifica los intervalos de tiempo que quieras que se ejecute cierto script tuyo, con un comando similar a:
GET
http://www.ta.tal/script_tuyo.php > /dev/null
Y ..luego los intervalos de ejecución (suelen trate una especie de asistente con un montón de "select's" para que lo ajustes y .. sino, se especifica en formato Linux: nºnºnºnº .. o algó así ..)
Un saludo,