frame dentro de frame

[marcombo]

Tengo una pagina con dos frames, dividiendo la página en un frame superior y otro inferior.

Ahora bien, tengo otra pagina con dos frames uno a la derecha, que tiene un listado y varias anclas, y otro a la izquierda, que tiene un indice y referencias a estas anclas.

Con el transcurso de la navegación, preciso incluir y asi lo hago, esta última página de frames, en el frame inferior de la primera página. Y requiero que al hacer click sobre el índice anteriormente comentado quiero que me vaya al ancla pertinente.
Pero no se como se coloca el hiperenlace para tal fin. No se que colocar en target para que esto suceda.

Saludos y gracias de antemano