con este script podras hacer que tu web se actualice automaticamente cada X segundos...
<BODY onLoad=window.setTimeout("location.href='PÁGINA_A_ LA_QUE_ENVIAR.html'",10000)>
evidentemente si lo que queires es actualizar simplemente donde pone pagina a la que enviar pones la misma donde este el script con lo que se actualizará...
[tambien se puede aprovechar para redirigir paginas]
