cappas en vez de frames

[Phantasma__]

me gustaria obtener informacion de como desarrollar una página echa con capas ya que los frames que utulizaba se desconfigurán con el cambio de resolución, la idea es tener un menu ubicado a la izquierda como si fuera un frame y cargar el contenido en el centro , de esta forma al cambiar la reolucion todo siga centrado se puede hacer esto con cappas gracias