Gracias por la ayuda aunque ha servido de poco.
En este mismo foro he encontrado otra respuesta que no he probado pero tiene pinta de que puede funcionar:
propiedad target (javascript)
Con target puedes hacer que al pinchar sobre un enlace la acción se realice sobre el frame que le indiques en el target.
<a href="mipagina.asp" target="marco_abajo" >
le debes indicar el id del marco
esto también se puede hacer como una propiedad del formulario antes de hacer un submit
document.marco_arriba.action="pagina.asp";
document.marco_arriba.target="marco_abajo";
document.marco_arriba.submit();
No he podido reencontrar este mensaje, es fácil perderse por el foro. así que no os puedo decir donde estaba.
No obstante muchas gracias.