no se pasar un archivo asf a un vcd

[vaneitalia]

hola, soy muy nueva en todo esto asi que no tengo idea de como se hacen las cosas. resulta que me baje un webcast que se abre en media player 9 ahora quisiera pasarlo a vcd . intente arrastrar el archivo a la ventana del masterizador (nero express) y me da error. me dijeron que es porque es un archivo asf o algo asi y que debo convertirlo a mpeg antes pero no se como se hace. probe bajarme el tmpgenc pero esta todo en ingles, igual trate de hacerlo pero me dice que el archivo que quiero convertir no existe aunque lo encuentra lo mas bien. despues me dijeron que lo pase primero a avi y me baje asf tools 3.1 pero se queda colgado cuando intento convertirlo.
podrian decirme que debo hacer y cual es el programa que necesito (si es en español mucho mejor).
muchas gracias
vanesa