Frames y Scrolls

[renton]

Hola xic@s,
Tengo echa una web con un formato de 3 frames en vertical (los dos laterales son menús fijos y en el del centro se van cargando las pantallas). Lo hice de esta forma porque lo creí más fácil y, además, cargaría más rápido.
Hasta aquí todo bien. El problema llega cuando veo que no puedo poner mas contenido que el que cabe en la pantalla, ya que sino, obviamente aparece un scroll por cada frame (y queda horrible). Y si le quito los scrolls a los frames, si hay más texto que pantalla no se podrá leer.
La cuestión es:
¿Hay alguna posibilidad de hacer que aparezca únicamente un scroll en el lateral derecho y que, al moverlo, se muevan todos los otros frames de la pantalla?
Si no se puede, ¿Qué haríais?
Espero haberme explicado bien.
SaludosSsSsSs!!