actualizar un archivo de texto

[cadrilo]

hola, estoy intentando hacer un libro de visitas en flash interactuando para ello con php4.
Lo primero que hago es cargar en flash con loadvariables("http://......","",GET).
Eso no me da problemas. Luego cuando se genera una nueva entrada, ésta es guardada en un archivo de texto enviando primero las variables a un script en php. Esto también funciona.
Lo que no me funciona es la manera de refrescar esta nueva entrada. Vuelvo a llamar a loadVariables pero no hay forma de que mi codigo reconozca las nuevas entradas.
Por lo que me han comentado es un problema de la cache del navegador,concretamente del Internet Explorer.
Quisiera saber si desde php se pueden manejar estos asuntos para evitar que las siguientes consultas carguen las variables desde el archivo de texto ya actualizado sin necesidad de salir de la ejecución de la pelicula Flash.
He visto páginas hechas en Flash que tienen esa funcionalidad y se comportan sin errores. No se si usan PHP, quizás estén hechas con ASP pero supongo que con PHP también se podrá conseguir lo que me propongo, no?
Espero haber sido claro

Muchas gracias