Menú y frameset

[Silver]

Saludos,
en este momento me encuentro desarrollando un proyecto en el cual tengo un menú superior (pull-down menu) y quiero que al dar click sobre cualquier item del menú abra una página HTML en el frame inferior.
Todo funciona correctamente usando el target inferior con la función getURL... pero.....
El problema es que necesito que el menu se superponga al frame inferior, según he consultado eso es imposible con FRAME, me dicen que hay que usar IFRAME, pero no lo logro tampoco con IFRAME... es que alguien tiene un ejemplito o algo así para ver como se puede hacer esto??? existe alguna variante con FRAMESET y FRAME??
Gracias de antemano,
Silver