hola, un amigo me ayudo a resolver mi problema sin codigo, solo con un sencillo truco. consiste que en que cada enlace de mi menu vaya dirigido a la diversas paginas con el mismo contenido y con su respectivo pagina dentro del iframe. asi tengo nosotros.htm, nosotros2.htm, nosotros3.htm... etc, dentro de las paginas la navegación es ma misma y no hay problemas con ello. gracias de todas formas a todos por sus colaboraciones.
