Hola ...Ayuda para realizar footer de mi página

[Armando Bouix]

Hola!

Alguién me dice si hay límites para opinar aquí ?..Ojala que no

Bueno quiero que me ayuden en esto , por favor ..
Quiero realizar un menú para el pie de mi página , para tal cosa quiero usar frames y el efecto que quiero que tenga es que cambie el contenido de arriba (de la página) con cada enlace pero que el menú se mantenga ...Espero que me haya expresado lo suficientemente claro para que me entiendan

Saludos