Eso se puede deber a muchas causas...
Que sistema operativo usas???
eso tmb tiene que ver además como que te hace falta un procesador un poco mas rápido en cuestión de la memoria ram parase que esta bien (eso depende de el S.O. que uses para XP o similares te recomiendo que uses 512Mb de ram) en cuestión de D.D. parece que está bien, tmb hay que tener en cuenta que hay programas que ocupan muchos recursos de la máquina como por ejemplo eso de "Age of Empires" eso si que ocupan mas de 2 reproductores de audio o video¡¡, etc. yo te recomiendo que lo mejor que puedes hacer es desinstalar algunos programas pero para que se desinstalen completamente necesitas ( en caso de ser Windows ) meterte al regedit
y desde ahí desinstalarlos si me dices que S.O. tienes te puedo ayudar a desinstalarlos
Y recuerda que Virus y Programas espías tmb son factores de esa lentitud