contador: en DB o TXT?

[FuLaNo_]

Hola:

Mi pregusta es simple, tengo un contador que lo único que hace es contar las visitas, mi pregunta es:

Es mejor guardar este numero en una base de datos o en un txt?, que gasta menos recursos y es mas rápido de leer/re-escribir?

En este momento estoy usando una base de datos ya que el TXT cada tanto se me borraba (volvía a 0), alguien sabe porque puede suceder esto? muchos ingresos juntos?, no tengo idea, por ello me pase a una base de datos, aunque no se si esto me genera mas lentitud o no...