Foros del web, para los que viven de bits

Hola es la primera ves q envio un mensaje en el foro, espero me puedan colaborar en explicarme como puedo hacer algo parecido http://mail.multitopsac.com/cgi-bin/login.pl, para ingresar a mi web mail si tuvieran un tutorial o manual el cual me faciliten o en todo caso indicarme los pasos le estare muy agradecido saludos y q tengan unas felices fiestas a la comunidad del foro