No se actualizan resultados Flash con PHP

[overall]

Tengo hecho un Foro en Flash que maneja información con ficheros externos PHP, donde actualizo, añado y elimino información. Desde mi ordenador con http://localhost/ no tengo ningún problema, todo va bien, pero cuando lo cuelgo en internet la primera vez que lo carga todo es correcto hasta que añado, elimino o actualizo información, no se refrescan nunca los datos, siempre son los mismos, aunque si me voy a consultar la base de datos en http://localhost/ del servidor los datos se han actualizado correctamente. Estoy desesperado, no hay manera que se refresquen los datos al momento. Si cierro y vuelvo a abrir el navegador si me funciona, y con F5 no se me refrescan. Me pasa tanto en el internet explorer como en el Opera.
Alguien sabe de que va la cosa.
SAludos y gracias

[cleek]

ese es un problema del cache, prueba a acceder a la direccion con un dato a azar para que crea que es siempre una pagina distinta, osease

"http://algo.org/superEjemplo.php?variableInexistente=" + Math.random()

espero que eso te solucione el problema