Control de visitas

[grovervas]

Hola tengo un contador de visitas dentro del portal web de la empresa donde trabajo, el cual trabaja con un archivo de texto en donde va guardando las visitas efectudas, pero lo malo de este contador es que siempre aumenta cada vez que la pagina se actualiza con el navegador, como controlo que cuando un usuario entra se incremente el contador pero cuando este actualice el contador no se incremente pues el usuario esta navegando la web, me dijeron que esto se hace con sessiones pero no lo logro hacer o lo hago con cookies...una ayuda y como seria el codigo.

[Cain]

EL código sería demasiado largo para desarrollarlo aquí a ciegas. Te recomiendo visitar:

http://ww.php.net/cookies para manejar cookies.
http://ww.php.net/session para manejar sesiones.

[nuevo]

esto es con cookies

Código PHP:

  <? 
    $max_cookie_name  = "nombre_de_la_cookie"; 
    $max_cookie_value = "valor_de_la_cookie"; 
    $max_cookie_life  = "900";// tiempo de caducidad en segundos 
 
 
$max_alt = 'alt=""'; 
if(isset($_COOKIE["$max_cookie_name"]) && $_COOKIE["$max_cookie_name"] == "$max_cookie_value") 
{ 
 
echo "aqui ya ha votado la encuesta";//aqui el code de cuando ya a votado, solo muestras resultados 
 
} 
 
else 
 
{ 
  setcookie($max_cookie_name, $max_cookie_value, time()+$max_cookie_life, ""); 
 
echo "acaba de votar la encuesta";// y aqui el user puede votar 
 
} 
?>