guardar checkbox multiples en un campo de bd

[santiagopm84]

Que tal buen día, tengo un conflicto con unos checkbox; no sé como insertarlos a mi BD.

Tengo una tabla llamada trabajadores con un campo llamado descansos, y lo que quisiera hacer es que al seleccionar uno o varios checkbox me guarde en el campo descansos el o los valores del los checkbox.

Agradezco su apoyo con esto

Código HTML:

<form id="alta-trabajador" class="formulario" data-insertar<fieldset=""><legend>Alta de trabajadores</legend>
 
<div><label for="h_entrada">Horario Entrada:</label><select id="h_entrada" name="h_entrada_opt" required="">
                                <option value="">-Seleccione-</option>
                                <option value="06:00">06:00</option>
                                <option value="07:00">07:00</option>
                                <option value="08:00">08:00</option>
                                <option value="09:00">09:00</option>
                                <option value="10:00">10:00</option>
                                <option value="11:00">11:00</option>
                                <option value="12:00">12:00</option>
                                <option value="13:00">13:00</option>
                                <option value="14:00">14:00</option>
                                <option value="15:00">15:00</option>
                                <option value="16:00">16:00</option>
                                <option value="17:00">17:00</option>
                                <option value="18:00">18:00</option>
                            </select></div>
<div><label for="h_salida">Horario Salida:</label><select id="h_salida" name="h_salida_opt" required="">
                                <option value="">-Seleccione-</option>
                                <option value="10:00">10:00</option>
                                <option value="11:00">11:00</option>
                                <option value="12:00">12:00</option>
                                <option value="13:00">13:00</option>
                                <option value="14:00">14:00</option>
                                <option value="15:00">15:00</option>
                                <option value="16:00">16:00</option>
                                <option value="17:00">17:00</option>
                                <option value="18:00">18:00</option>
                                <option value="19:00">19:00</option>
                                <option value="20:00">20:00</option>
                            </select></div>
<div><label for="tarjeta">Descansos:</label>
<input type="checkbox" id="descansos" name="descansos_chk" value="1">DOMINGO 
<input type="checkbox" id="descansos" name="descansos_chk" value="2">LUNES 
<input type="checkbox" id="descansos" name="descansos_chk" value="3">MARTES 
<input type="checkbox" id="descansos" name="descansos_chk" value="4">MIERCOLES 
<input type="checkbox" id="descansos" name="descansos_chk" value="5">JUEVES 
<input type="checkbox" id="descansos" name="descansos_chk" value="6">VIERNES
 <input type="checkbox" id="descansos" name="descansos_chk" value="7">SÁBADO </div>
<div><input type="submit" id="insertar-btn" name="insertar_btn" value="Insertar"><input type="hidden" id="transaccion" name="transaccion" value="insertar"></div></div></form>
 

[chronos682]

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