Insertar video almacenado en base de datos dentro de un reproductor

[altocracker]

Hola, ¿qué tal? Necesito incrustar dentro del Source (src) del reproductor de video html5/swf, la ruta del video almacenada en la base de datos. ¿Me recomiendan crear un query obteniendo el ID de la fila de la tabla donde se encuentra el video y hacer una condición para encontrar la celda donde se encuentra la ruta sabiendo previamente su ID?
Y luego de eso, ¿con un simple echo del campo mostraría la ruta?(si no es así por favor diganme cúal es el error indicándomelo en pseudocódigo)
Por último ¿Cómo hago para que no se me deforme el video con su resolución básica encajando perfectamente en el reproductor de dimensiones fijas y mantenga la proporción del tamaño del reproductor?

Mil gracias al que me ayude.