Refresh graba dos veces en base de datos

[ricardo_tu]

Saludos.
Tengo una duda y solicito su ayuda.
Lo que quiero lograr es que al refrescar una pagina, esta no vuelva a escribir los valores anteriores en la base de datos.

Se trata de una página que esta compuesta de tres elementos:

Un Formulario (action en la misma pagina), la grabación del form en una base de datos y finalmente una consulta a esos datos y la opción de borrar algunos datos.
Lo anterior debido a que el objetivo de la pagina es crear consultas de precios consecutivas.
Explicado de otro modo:
En un formulario se describe el producto, el script hace los cálculos, aun clic lo graba en la base de datos y acto seguido lo muestra mas abajo como un listado.
Todo funciona perfecto excepto que se refresque la pagina.

Aborde el problema a través del borrado del cache del navegador con:

Código PHP:

  header ("Expires: Thu, 27 Mar 1980 23:59:00 GMT"); //la pagina expira en una fecha pasada 
header ("Last-Modified: " . gmdate("D, d M Y H:i:s") . " GMT"); //ultima actualizacion ahora cuando la cargamos 
header ("Cache-Control: no-cache, must-revalidate"); //no guardar en CACHE 
header ("Pragma: no-cache");  
   

Pero no dio resultado. Tampoco sirve destruir la sesion ya que con eso perderia los valores anteriores.
Si alguien tiene una orientación la agradecería muchísimo

[GatorV]

Lo mejor en esos casos es que al final de hacer tus operaciones de insert, hagas un redirect (con Header) así se borra la cache con los datos originales, y aunque hagan un refresh ya no estarían disponibles y evitarias ese doble insert.

Saludos.

[ricardo_tu]

GatorV muy agradecido, la solución seria tan fácil como :

Código PHP:

  Header("Location: pagina.php");  
   

después del insert?

[GatorV]

Así es, con eso cambias el contexto del browser al nuevo URL lo cual evita que al hacer el refresh pasen esas cosas

[ricardo_tu]

Una vez más; Gracias