Foros del web, para los que viven de bits

Cuando quiero actualizar una base de datos Access con vb.net que tiene un datagrid enlazado con un bindingnavigator y bindingsource, me da el mensaje de error:

"Update requiere que UpdateCommand sea válido cuando se pasa la colección Data Row con filas modificadas."

Se produce al ejecutar:

Me.Validate()
Bns.EndEdit()
TelefonosTableAdapter.Update(Me.AgendaDataSet.Tele fonos)

Les voy a agradecer si me pueden orientar.