como convertir de avi jpeg
 

Antes que nada, mil gracias por sus consejos y sus opiniones.
Tengo una pc con webcam. ¿Cómo puedo convertir una grabación en formato avi a jpeg ( o es mpeg)? Lo que quiero es comprimir el video para enviar un segmento de este por correo y si pudieran ayudarme paso a paso.
Marco