Abrir links externos en frame

[pixocom]

Que tal...

Pues he estado buscando la manera de hacer lo siguiente sin exito aun.

Necesito poder abrir varios links de un sitio web en un frame, es decir cada vez que alguien de click en un link externo a mi sitio web que se abra un frameset en el que en en el Frame Superior este un hoja html mia y en el frame inferior el link.

Ya tengo todo hecho, el frameset, el frame superior, solo que aun no consigo que al abrir el frameset el link se vea en el frame de abajo...

Como ejemplo de lo que necesito pueden ver este web
http://es.catholic.net/alianzas/alianzas.phtml?id=5

Al dar click en cualquier link sucede lo que yo necesito.. e intentado imitando el codigo de este sitio web pero no logro conseguirlo..

Alguien sabe como hacerlo correctamente?

Aprecio mucho su tiempo y experiencia.

Gracias

[lickybuay]

probaste direccionando el target?? direccionando al nombre del frame donde quieras que se abra., ejemplo: <a href="http://www.tupagina.com" target="main">

espero haya contestado tu respuesta.

[pixocom]

Si ya probe eso y no funciona!

El frame que quiero que funcione es:
http://www.excomunitec.com.mx/liga.phtml

Como veran en el frame de abajo no hay nada pues necesito que
si en la hoja html donde se de click en el link por ejemplo:

Yahoo.com.. al dar click en el se abra el frameset con mi cabezera y en el frame de abajo se abra la pagina de yahoo.

En el link ya especifique que el target=main, osea el mismo nombre del frame inferior.. pero no funciona solo se abre en framsete tal cual

Por ejemplo:
<a href="http://www.excomunitec.com.mx/liga.phtml?liga=http://yahoo.com" target="main"> Ver Yahoo </a>

Ojo: este link esta en una hoja html que no tiene frames, al dar click es que quiero que se abra en una hoja html con frames.

No se que estoy haciendo mal.
Gracias