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Tengo una pagina dividida en cuatro frames: dos frames superiores y dos frames inferiores. En el menu superior derecho tengo un menu y necesito que al dar clic en algun vinculo de este menu se cambien los dos frames inferiores, es decir, necesito llamar dos paginas diferentes y colocarlas cada una en un frame especifico en los frames inferiores.

Como puedo llamar ambas paginas, dos en este caso, con un solo link?