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que codigo tengo q poner para poder descargar elementos desde mi pagina web ok, Como: Musica, Programas, Archivos, entre otras cosas ok

y que la musica se escuche me diante el reproductor DE Windows

Para descargar comprimelos en un zip y haz un link del tipo normal:

<a href="/descargas/archivo.zip">Descaga</a>

Tambien funciona con los programas, mp3, entre otras cosas videos en dvd ok espero q tu respuesta se que "si"

hey pana na me funciona el codigo q me distes ok

Para descargar eso funciona, despues el usuario debería descomprimirlo, si lo que quieres es que se carge en tu web puedes usar la etiqueta <embed>