Foros del Web - todo un reto para vostoros

Espero haber elegido bien el subforo para formular la pregunta.

Vereis, suena algo complejo pero para mi es importante.

Tengo muchisimas paginas web de años y años, donde tengo una coleccion de enlaces y links.

Me gustaria saber si abriendo uan pagina web html, en codigo fuente, existe algun programa o alguna rutina que me permita extraer solo los url directas. Digamos un especie de filtro. Encontre un progrma Extract URL pero no se si no lo entiendo bien o no es adecuado para lo que quiero.

un ejemplo:

Código:

  

  target="_blank"><span lang=EN-US style='mso-ansi-language:EN-US'>The_TNT_Band_-_TNT___Dynamite__1968_.rar</span></a></span><span

  lang=EN-US style='font-size:9.0pt;font-family:"Arial","sans-serif";

  color:white;mso-ansi-language:EN-US'><o:p></o:p></span></p>

  </td>

 </tr>

 <tr style='mso-yfti-irow:94'>

  <td nowrap style='padding:1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt'>

  <p class=MsoNormal><span style='font-size:9.0pt;font-family:"Arial","sans-serif";

  color:white'><a

  href="http://rapidshare.com/files/99611218/Roberto_Torres_-_El_duro_del_guaguanco__1978_.rar"

  target="_blank">Roberto_Torres_-_El_duro_del_guaguanco__1978_.rar</a></span><span

  style='font-size:9.0pt;font-family:"Arial","sans-serif";mso-fareast-font-family:

  "Arial Unicode MS";color:white'><o:p></o:p></span></p>

  </td>

 </tr>

 <tr style='mso-yfti-irow:95'>

  <td nowrap style='padding:1.5pt 1.5pt 1.5pt 1.5pt'>

  <p class=MsoNormal><span style='font-size:9.0pt;font-family:"Arial","sans-serif";

  color:white'><a

  href="http://rapidshare.com/files/99603178/Ray_Barretto_-_Tomorrow_Barretto_live__1976_.rar"

  target="_blank"><span lang=EN-US style='mso-ansi-language:EN-US'>Ray_Barretto_-_Tomorrow_Barretto_live__1976_.rar</span></a></span><span

  lang=EN-US style='font-size:9.0pt;font-family:"Arial","sans-serif";

  mso-fareast-font-family:"Arial Unicode MS";color:white;mso-ansi-language:

  EN-US'><o:p></o:p></span></p>

Tengo muchos archivos asi, y claro con copy paste de la web no vale porque los enlaces estan etiquetados.

Y creo que son uno 400 enlaces y claro , ior uno por uno cortando y copiando da pereza.

Existe algun atajo.

Mil gracias de antemano.