Ayuda-como actualizar un marco de una pagina en php

[makh16]

Hola a todos!

Tengo una página con 3 marcos: el menu, el titulo y el contenido. Me gustaria que despues de recibir el formulario de este marco se actualizara sin que se actualizaran los otros 2 marcos.
¿Como podria hacerlo?

Gracias.

[okram]

Apunta tu formulario hacia el mismo marco

Código HTML:

<form .... target="_self"> 

[makh16]

muchas gracias okram