cabecera y pie pegadas a bordes sup/inf

[ryu_on_ice]

HOla lo que estoy tratando de hacer es esto, de que tanto la cabecera como el pie de la pagina, esten pegadas a lo que es el borde superior e inferior de la pagina.

La cabecera pegada a la parte de arriba sin dejar ese pequeño espacio que deja por default y el pie igual que este pegado sin espacios...


alguien sabe como puedo hacer esto..????

este es mi codigo CSS

Código:

BODY {
	BACKGROUND-COLOR: #6d6663;
	TEXT-ALIGN: justify
}
#CONTENEDOR {
	MARGIN: 0px auto; 
	WIDTH: 700px; 
	HEIGHT: auto; 
	BACKGROUND-COLOR: #000000; 
	
}

.header {
	BORDER-BOTTOM-COLOR: #000000 1px solid; 
	MARGIN: 0px 0px 10px; 
	WIDTH: 700px; 
	HEIGHT: 140px; 
	BACKGROUND-COLOR: #f3eabc;
	}

.footer {
	background-image: url(back_footer.jpg);
	MARGIN: 5px; 
	WIDTH: auto; 
	HEIGHT: 85px; 
}
.footer H6 {
	MARGIN: 2px auto; 
	FONT: bold 10px Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif; 
	COLOR: #666666; 
	TEXT-ALIGN: center
}

Saludos!

[AlvaroG]

ponele
padding : 0px;
margin : 0px;

a body.
Obviamente que lo podés cambiar a lo que quieras en caso de necesitar margen o padding, pero ese espacio que mencionás es creado por padding/margin según el navegador que uses.

Saludos.