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Tengo mi pagina hospedada en mi@ y mi problema es el siguiente:

Antes cuando la tenia en lycos yo le daba ha hacer backup y se me descargaba ami pc un archivo sql que luego solo tenia que recuperar.

Pues en mi@ no me crea ese archivo, sino que me abre una pagina con el contenido de la BD, un largo contenido, y no se que hacer con el. Lo copio y lo pego en el block de notas y lo guardo como sql?? o que ago??

Ta lego.

lo puedes hacer como tu dices copiando pegando y guardandolo como .sql o tambien puedes entrar directamente al administrador de tu bases de datos y desde la pestaña exportar hacer el backup a tu gusto. un saludo