rewriterule espacios en url htaccess expresiones regulares

[jolie_girl]

tengo mi htaccess

RewriteEngine On
RewriteRule ^([0-9]+)/([a-zA-Z0-9_-]+)/([0-9]+)$ index.php?seccion=$1&tex=$2&pagina=$3
RewriteRule ^([0-9]+)/([a-zA-Z0-9_-]+)/([0-9]+)/$ index.php?seccion=$1&tex=$2&pagina=$3

todo va bien , para la 2da variable tengo :

([a-zA-Z0-9_-]+)

pero quiero saber como le incluyo aqui que me acepte espacios, signo de mas o signos de %

esque asi a la hora de rocoger por get pues si se puede pero cuando es
un texto sin espacios ni otras cosas, ya intente poniendole (.+) y (.*)
pero no da

[jolie_girl]

haber haber ya me di cuenta que agarra el guion medio, pero para convertir una url
ya sea con
urlencode


me pone signos de "MAS", no hay alguna que me ponga "-" ?????