Checkedlistbox visual studio

[yamiblancoc]

Buenas Tarde; Trabajo con Visual Studio 2005 y SQL Server 2008

Tengo una duda, por fa necesito que me ayuden con esto

Tengo un checkedlistbox que se carga con una consulta SQL, pero necesito saber (HE BUSCADO Y NO ENTIENDO) como hago para tomar los valores de las selecciones. Me Explico mejor

checkedlistbox:

° 12 - PAN
° 15 - AZUCAR
° 85 - HARINA
° 156 - SAL
° 65 - ACEITE

TABLA SQL

CODPROD PRODUC
5485 PAN
5566 AZUCAR
8654 HARINA
1456 SAL
5561 ACEITE



ahora yo selecciono PAN, HARINA y SAL como hago para que cuando yo seleccione me tome los CODPROD y realice mi consulta a mi tabla de SQL y solo me muestre lo que seleccione. No se si me explico bien. Cualquier cosa les puedo aclarar mejor...


Gracias de antemano a quienes me puedan ayudar.