Comunicacion entre ventanas
 

Tengo una duda que no se como hacer:

Tengo un formulario principal, el cual contiene un mdi container en el que se van abriendo los formularios. Ahora bien uno de ellos tiene tres opciones, y cada una de ellas abre un nuevo formulario y me gustaria saber como puedo hacer para que los abra ya que no se como hacer referencia al padre que contiene el mdicontainer para decirle al formulario que se abre con el boton cual tiene que ser su mdiparent.

Lo estoy haciendo en C#



Gracias