Como restauro un backup.sql.gz usando phpMyAdmin u otro metodo (vBulletin)

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Hola a todos, creo este post para perdir que por favor alguien explique como restaurar una base de datos desde phpMyAdmin

¿Alguien me puede explicar paso a paso como hacerlo?

Gracias

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Encontre estos pasos para restaurar la base de datos de WordPress y los hice con mi pagina de phpBB y funciono!!

Los pasos a seguir, dentro de phpMyAdmin, para restaurar la base de datos.

1. En la página de bienvenida a phpMyAdmin, pinchar el enlace a “Bases de datos” que se encuentra en la columna MySQL.


2. Pinchar en el nombre de la base de datos de WP que queremos restaurar.


3. La siguiente página que nos aparece contiene todas las tablas de WP. Para eliminar su contenido, operación necesaria antes de la restauración, marcar todas las casillas y elegir la opción “Eliminar” (drop) del menú desplegable.


4. En la pantalla de aviso, “Realmente desea:”, pinchar en el botón “SI”.


5. El mensaje siguiente tiene que ser “Su consulta ha sido ejecutada con éxito”. Elegir la pestaña “SQL” en esa misma página.


6. Escribir la localización del archivo de backup, o buscarlo con el botón “Examinar”, y activar la opción “comprimido con gzip”. Finalmente, pulsar el botón “Continúe”.


7. La siguiente pantalla tiene que ser la confirmación del éxito de la restauración: “Su consulta ha sido ejecutada con éxito. Se insertó el contenido de su archivo”.


8. Aunque ya está realizada la restauración, es necesaria una comprobación de los parámetros de la tabla wp-options. Para ello, hay que seleccionarla en la columna de la izquierda. La siguiente página contiene todos los campos de la tabla wp-options.


9. Un poquito más abajo de los campos de la tabla wp-options, se encuentra la consulta para acceder a todas las opciones. Ejecutar la consulta pinchando el botón “Continúe”. La siguiente página contiene todas las opciones y sus valores obtenidos tras la restauración. Hay que comprobar que son los correctos. Si alguno no lo fuera, pinchar en el icono de “Editar” y cambiarlo.
Y eso es todo. ¡Feliz restauración!.

SOLUCIONADO!!