Foros del web, para los que viven de bits

1-Bueno, pues eso, necesito poner un formulario de inscripcion en mi pagina web, es la pagina de un club deportivo y por si alguien se quiere apuntar pues quiero poner un formulario que solo tengan que rellenarlo y mandarmelo. ¿Cómo lo hago?
2-¿Como puedo cambiar los colores de el scroll de mi web?

1- Cual seria la dinamica? Un navegante cualquiera rellena el formulario en tu web, este le llega por mail al secretario del club y lo inscribe?

2- Es un tema muy recurrente en el foro, usa el buscador y vas a encontrar como hacerlo muy rapidamente.