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como combatir el estres

Estas en el tema de como combatir el estres en el foro de Diseño web en Foros del Web. hola quisiera que alguien me ayude a saber mas de como combatir el estres necesito salir de esto todo me estresa...
  #1 (permalink)  
Antiguo 05/03/2010, 18:14
 
Fecha de Ingreso: marzo-2010
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Puntos: 0
como combatir el estres

hola quisiera que alguien me ayude a saber mas de como combatir el estres necesito salir de esto todo me estresa
  #2 (permalink)  
Antiguo 05/03/2010, 18:20
Avatar de santris  
Fecha de Ingreso: agosto-2009
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Puntos: 66
Respuesta: como combatir el estres

Creo que deberias ir al doctor, ellos saben como tratar estos temas.


Saludos y cuidate
__________________
Tu álbum de cromos online!!
  #3 (permalink)  
Antiguo 05/03/2010, 18:34
Avatar de dual3nigma
Colaborador
 
Fecha de Ingreso: febrero-2010
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Respuesta: como combatir el estres

Hey hey! tranquilo. Solo tienes que darte tiempo para ti mismo y las cosas que te gustan.

Que estes bien y cuidate!
  #4 (permalink)  
Antiguo 05/03/2010, 19:59
Avatar de ElJavista
Colaborador
 
Fecha de Ingreso: marzo-2007
Ubicación: Lima Perú
Mensajes: 2.231
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Respuesta: como combatir el estres

Ahora si que te equivocaste de foro, no somos especialistas en todo, solo en programación. Pero vamos, solo relajte, no trabajes tanto y no te preocupes tanto por los problemas de la vida. Suerte!
  #5 (permalink)  
Antiguo 05/03/2010, 20:49
 
Fecha de Ingreso: octubre-2008
Mensajes: 941
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Puntos: 8
Respuesta: como combatir el estres

es jodido el stress, te puedes volver medio gilipoyas,algunos consejos :

-respirar despacio 30 veces
-caminar
-irte 1 semana por ahi,sin ver ni a tu perro

Saludos.
  #6 (permalink)  
Antiguo 06/03/2010, 02:34
 
Fecha de Ingreso: marzo-2009
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Respuesta: como combatir el estres

tómate unos días, o unas horas, de relax, pasea y queda con [email protected]
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