No cachear las páginas

[elbrocheta]

Tengo una web con dos marcos y en uno de ellos cargo una páginas con elaces a descargas.

La historia que quiero conseguir es que cuando realizo una descarga, y retrocedo con las flechas del navegador y de nuevo entro otra vez en esa página no se inicie otra vez la descarga.

He intentado poner en la página dónde están las descargas :

Código HTML:

< META HTTP-EQUIV="Expires" CONTENT="0" >
< META HTTP-EQUIV="Cache-Control" CONTENT="no-cache" > 

pero nada.

[Raulmmmm]

Puedes poner algo como esto, aunque no es cuestión de la caché:

Código PHP:

  <?php
session_start();
$sesion = $_SESSION[descarga];
if(empty($sesion)){
echo 'descarga';
$_SESSION[descarga] = 'si';
$sesion = $_SESSION[descarga];
}else{
echo 'ya has realizado la descarga';
}
?>   

Tienes que tener PHP en tu servidor, y esto sirve para que, la primera vez que entras, te sale "descarga", pero luego, si actualizas, te sale "ya has realizado la descarga".

Pon en vez de "descarga" tu código para descargar y en vez de "ya has realizado la descarga" el texto que tú quieras.